Vanliga frågor
Testerna skickas till ditt mail inom 24 timmar efter köpet.
Har du fortfarande inte mottagit testerna efter 24 timmar? Kontakta oss här eller skriv till oss via vår live chatt genom att trycka på "chatt", så hjälper vi dig!
Genom att lära dig de vanliga frågorna som dyker upp på teoriprovet (ofta identiska), har du allt du behöver för att vara redo inför provet och för att bli en säker förare i trafiken!
Vi säljer inte identiska teoriprov; istället erbjuder vi frågor som ofta dyker upp på teoriprov. Med dessa frågor kan du förbereda dig ordentligt för att klara kunskapsprovet utan några problem!
Absolut, genom att trycka på "chatt" knappen kan du chatta med oss live.
Om du har tillgång till en windows dator och känner att du vill ha extra material, så kan du även köpa våra filer här.
Självklart! I kassan anger du enkelt e-postadressen för den person du vill skicka materialet till.
Om du inte lyckas genomföra köpet, testa att välja en annan betalningsmetod. Om du har testat mer än 3 gånger, kontakta oss så hjälper vi dig!
Forskning visar att även kort daglig gång gör stor skillnad.
Studier har kopplat regelbunden promenad till lägre risk för hjärt- och kärlsjukdom, bättre ämnesomsättning och minskad risk för förtida död – även vid relativt låg intensitet.
Vanliga frågor
Nej.
Detta är en walking pad, gjord för lugn till rask gång – inte löpning.
Poängen är inte att bli svettig, utan att:
- minska stillasittande
- få fler steg varje dag
- röra dig medan du gör annat
Ja, och det är exakt då den gör mest nytta.
Utepromenader:
- är bra
- men sker oftast bara 1 gång per dag
Walking pad:
- kompletterar resten av dagen
- minskar timmar av stillasittande
De ersätter inte varandra. De samarbetar.
Walking paden är gjord för lågintensiv gång, vilket gör att du kan:
- arbeta vid datorn
- delta i möten
- prata i telefon
- titta på serier
- lyssna på poddar eller ljudböcker
Du behöver inte avsätta extra tid. Du rör dig medan du ändå gör något.
Nej.
Den är designad för hemmabruk och låg ljudnivå.
De flesta använder den:
- i lägenhet
- under arbete
- medan andra är hemma
Den låter betydligt mindre än ett traditionellt löpband.
Nej.
Walking paden har kompakt design och är gjord för små utrymmen.
Den kan:
- användas under skrivbord
- ställas undan efter användning
- förvaras mot vägg eller under möbler
Perfekt för lägenhet eller hemmakontor.
Den är anpassad för:
- lugn promenadtakt
- normal vardagsgång
- lätt rask gång
Detta gör den stabil och bekväm för längre användning utan att bli slitsam.
Det finns inget krav.
Många använder den:
- 30–60 minuter under arbetsdagen
- uppdelat i kortare pass
- eller flera timmar i låg takt
Även små mängder gör skillnad. Konsekvens är viktigare än intensitet.